蒜泥白肉的做法
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健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
後腿肉 | 蒜泥 |
黃瓜 | 紅油 |
花椒油 | 蠔油 |
生抽 | 白糖 |
味精 | 鹽 |
蒜泥白肉的做法
1.新鮮肉一塊。
2.洗淨下鍋。
3.煮至七八成熟時出鍋放涼。
4.片成薄片,黃瓜也切成薄片。
5.肉片和黃瓜相隔擺放整齊。
6.將上述調料混和後澆上即可。
白糖:低蛋白質
後腿肉 | 蒜泥 |
黃瓜 | 紅油 |
花椒油 | 蠔油 |
生抽 | 白糖 |
味精 | 鹽 |
1.新鮮肉一塊。
2.洗淨下鍋。
3.煮至七八成熟時出鍋放涼。
4.片成薄片,黃瓜也切成薄片。
5.肉片和黃瓜相隔擺放整齊。
6.將上述調料混和後澆上即可。
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