桂花粟子燉藕的做法
健康功傚
藕:抗癌防癌
食材用料
藕 | 粟子 |
乾桂花 | 冰糖 |
桂花粟子燉藕的做法
1.藕去皮。
2.切成薄片。
3.放入鍋中,加入適量水。
4.加入少許乾桂花。
5.加入適量冰糖。
6.加入熟粟子。
7.燉大火煮開,中小火慢燉,約二十分鍾,至藕入味變軟糯。
小貼士
如果是生粟子,可與藕一起放入鍋中。
藕:抗癌防癌
藕 | 粟子 |
乾桂花 | 冰糖 |
1.藕去皮。
2.切成薄片。
3.放入鍋中,加入適量水。
4.加入少許乾桂花。
5.加入適量冰糖。
6.加入熟粟子。
7.燉大火煮開,中小火慢燉,約二十分鍾,至藕入味變軟糯。
如果是生粟子,可與藕一起放入鍋中。
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