咖喱飯的做法
健康功傚
土豆:和胃
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
洋蔥:殺蟲
食材用料
土豆 | 衚蘿蔔 |
雞胸脯肉 | 洋蔥 |
味好美咖喱塊 |
咖喱飯的做法
1.土豆切丁
2.洋蔥切丁
3.衚蘿蔔切丁
4.雞胸肉切丁
5.肉入鍋炒,依次倒入洋蔥,衚蘿蔔,土豆
6.添一水舀子生水
7.水開後再小火煮五六分鍾,將食材煮熟,放2塊咖喱放入,收汁
8.澆在米飯上,完成
土豆:和胃
衚蘿蔔:護眼明目、抗癌防癌
洋蔥:殺蟲
土豆 | 衚蘿蔔 |
雞胸脯肉 | 洋蔥 |
味好美咖喱塊 |
1.土豆切丁
2.洋蔥切丁
3.衚蘿蔔切丁
4.雞胸肉切丁
5.肉入鍋炒,依次倒入洋蔥,衚蘿蔔,土豆
6.添一水舀子生水
7.水開後再小火煮五六分鍾,將食材煮熟,放2塊咖喱放入,收汁
8.澆在米飯上,完成
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