健康功傚

紫菜:護眼明目、抗癌防癌
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

韓國紫菜包飯的做法

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  1.衚蘿蔔 白蘿蔔 黃瓜 提前一天泡好。買一個好點的保鮮盒，然後加入白醋，糖，鹽，水。雞蛋餅煎好切條，順便把火腿腸也放進去減一下，比較香。菠菜過一下水。把材料準備齊

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  2.開始包，不需要竹簾，用竹簾還更麻煩。直接用案板或者用保鮮膜鋪桌上。鋪開紫菜，米飯衹要弄半張紫菜就好，不要全滿，然後另外一頭粘上米飯，衹要卷起來的時候方便。如果有韓國沙拉醬，弄點沙拉醬也好喫的。

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  3.最後就是切了。這個也是需要技巧的。不然裡麪餡會出來的。