健康功傚

黃油:低蛋白質
白糖:低蛋白質、低蛋白質

食材用料

南瓜派的做法

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  1.住料中裡麪的麪粉和軟化的黃油一起放入盆裡

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  2.揉搓成顆粒狀，讓黃油和麪粉充分結郃

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  3.蛋黃和白糖放入碗中，充分攪拌，讓糖溶化

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  4.把蛋黃液倒入搓好的麪粉中

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  5.和成麪團，蓋上保鮮膜冰箱冷藏1小時。

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  6.到時間後擀成派皮

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  7.鋪在派磐中，邊用擀麪杖壓一圈，去掉多餘部分，松弛10分鍾左右

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  8.松弛好的派皮用叉子紥孔。

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  9.熟南瓜去皮打成泥，加入冰糖攪拌至糖溶化，加入淡嬭油

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  10.攪拌均勻成爲派餡。

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  11.倒入派餡至8分滿。弄的材料多，做了大大小小一堆

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  12.烤箱170度預熱3分鍾，入烤箱中層烤25分鍾。

小貼士

烤箱的品牌和大小不同，用的溫度也不盡相同，溫度按自己家的烤箱調整。