五彩玉米的做法
健康功傚
玉米:祛溼
食材用料
玉米 | 紅菜椒 |
黃菜椒 | 青菜椒 |
大蒜 | 蔥 |
五彩玉米的做法
1.準備好鮮嫩玉米粒,洗淨瀝乾水分備用
2.紅蘿蔔;紅、黃、青菜椒;大蒜蔥各一個洗淨切丁備用
3.熱鍋到適量花生油燒熱,到入紅、黃、青菜椒大火繙炒
4.加入紅蘿蔔、玉米粒,鹽炒一分鍾
5.加入蔥、味精起鍋
小貼士
玉米要買新鮮的哦
玉米:祛溼
玉米 | 紅菜椒 |
黃菜椒 | 青菜椒 |
大蒜 | 蔥 |
1.準備好鮮嫩玉米粒,洗淨瀝乾水分備用
2.紅蘿蔔;紅、黃、青菜椒;大蒜蔥各一個洗淨切丁備用
3.熱鍋到適量花生油燒熱,到入紅、黃、青菜椒大火繙炒
4.加入紅蘿蔔、玉米粒,鹽炒一分鍾
5.加入蔥、味精起鍋
玉米要買新鮮的哦
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