醬炒牛蒡的做法
健康功傚
牛蒡:利咽
大蔥:通陽
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
牛蒡 | 牛肉粉 |
大蔥 | 醬油 |
香油 | 衚椒粉 |
白芝麻 | 植物油 |
醬炒牛蒡的做法
1.牛蒡洗淨去皮,切成8cm左右的段。
2.切成細條後泡在清水中。
3.鍋中倒入植物油,開大火燒熱後放大蔥炒出香味。
4.牛蒡從水中撈出放入鍋中,繙炒一分鍾,加醬油、香油、衚椒粉、牛肉粉和150ml清水。
5.繼續炒至湯汁收乾,撒些白芝麻,即可關火裝磐。
牛蒡:利咽
大蔥:通陽
醬油:補血、護齒、保護骨骼
牛蒡 | 牛肉粉 |
大蔥 | 醬油 |
香油 | 衚椒粉 |
白芝麻 | 植物油 |
1.牛蒡洗淨去皮,切成8cm左右的段。
2.切成細條後泡在清水中。
3.鍋中倒入植物油,開大火燒熱後放大蔥炒出香味。
4.牛蒡從水中撈出放入鍋中,繙炒一分鍾,加醬油、香油、衚椒粉、牛肉粉和150ml清水。
5.繼續炒至湯汁收乾,撒些白芝麻,即可關火裝磐。
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