海米鼕瓜的做法
健康功傚
鼕瓜:清熱
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
鼕瓜 | 乾小蝦米 |
細粉絲 | 蔥花 |
薑末 | 醬油 |
鹽 | 味精 |
香油 |
海米鼕瓜的做法
1.準備食材,鼕瓜切片。
2.鍋裡倒油,放蔥花薑末炒香
3.再將乾小蝦米放進去煸炒一下
4.然後將鼕瓜片放進去,加少量的清水
5.放適量的醬油,再將細粉絲放進去,放鹽
6.大概燒五分鍾左右等鼕瓜麪了,放味精再滴幾滴香油就可以出鍋了。
小貼士
因爲小乾蝦米(海米)就是鹹的,所以放鹽的時候一定不要太多了,不然就鹹啦。
鼕瓜:清熱
醬油:補血、護齒、保護骨骼
鼕瓜 | 乾小蝦米 |
細粉絲 | 蔥花 |
薑末 | 醬油 |
鹽 | 味精 |
香油 |
1.準備食材,鼕瓜切片。
2.鍋裡倒油,放蔥花薑末炒香
3.再將乾小蝦米放進去煸炒一下
4.然後將鼕瓜片放進去,加少量的清水
5.放適量的醬油,再將細粉絲放進去,放鹽
6.大概燒五分鍾左右等鼕瓜麪了,放味精再滴幾滴香油就可以出鍋了。
因爲小乾蝦米(海米)就是鹹的,所以放鹽的時候一定不要太多了,不然就鹹啦。
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