油淋茭白的做法,第1張

油淋茭白的做法,油淋茭白,第2張

健康功傚

茭白:清熱解毒
白糖:低蛋白質

食材用料

茭白適量相尅食物適量相尅食物
紅椒圈適量蠔油適量
生抽適量適量
白糖適量相尅食物雞精適量
食用油適量

油淋茭白的做法

  • 油淋茭白的做法,油淋茭白的做法圖解1,第3張

    1.茭白洗淨

  • 油淋茭白的做法,油淋茭白的做法圖解2,第4張

    2.切成想要的形狀

  • 油淋茭白的做法,油淋茭白的做法圖解3,第5張

    3.放在碗裡鍋裡隔水大火蒸熟,十分鍾左右

  • 油淋茭白的做法,油淋茭白的做法圖解4,第6張

    4.小碗裡調好生抽、鹽、白糖、雞精、蠔油,淋在蒸熟的茭白上

  • 油淋茭白的做法,油淋茭白的做法圖解5,第7張

    5.在上麪撒點蔥花和紅椒圈

  • 油淋茭白的做法,油淋茭白的做法圖解6,第8張

    6.用熱油淋在上麪即成


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