健康功傚

空心菜:利尿
豬油:抗癌防癌

食材用料

尖椒空心菜的做法

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  1.自家地裡的空心菜。

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  2.摘下。

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  3.清洗。

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  4.鍋裡燒熱放豬油，下入空心菜。

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  5.炒軟下。

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  6.加鹽。

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  7.炒勻。

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  8.備蒜米和尖椒。

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  9.再放進蒜米和尖椒炒勻、。

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  10.將空心菜炒熟。

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  11.關火，放點雞精，調入蠔油炒勻出鍋。

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  12.炒好的尖椒空心菜。