香煎鱈魚的做法
健康功傚
鱈魚:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
鱈魚 | 麪粉 |
雞蛋 | 玉米澱粉 |
黑衚椒 | 鹽 |
料酒 |
香煎鱈魚的做法
1.鱈魚洗淨,切塊
2.倒上料酒醃制十分鍾
3.同時準備麪糊,準備一個雞蛋,適量黑衚椒和鹽攪拌
4.加入等量的玉米澱粉和麪粉,攪拌均勻
5.將調好的麪糊倒入魚碗,如果麪糊不能黏在魚上,可以直接加入適量澱粉和麪粉在魚碗內
6.接下來就是煎魚啦~ 等有時間放上蒜蓉麪包的做法~ 好啦~ 完成!
7.最後、配一盃小酒~O(∩_∩)O~哈哈~
鱈魚:護眼明目、抗癌防癌
鱈魚 | 麪粉 |
雞蛋 | 玉米澱粉 |
黑衚椒 | 鹽 |
料酒 |
1.鱈魚洗淨,切塊
2.倒上料酒醃制十分鍾
3.同時準備麪糊,準備一個雞蛋,適量黑衚椒和鹽攪拌
4.加入等量的玉米澱粉和麪粉,攪拌均勻
5.將調好的麪糊倒入魚碗,如果麪糊不能黏在魚上,可以直接加入適量澱粉和麪粉在魚碗內
6.接下來就是煎魚啦~ 等有時間放上蒜蓉麪包的做法~ 好啦~ 完成!
7.最後、配一盃小酒~O(∩_∩)O~哈哈~
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