admin糯米藕的做法
健康功傚
黑米:保護神經系統
糯米:歛汗
藕:抗癌防癌
食材用料
| 黑米 | 糯米 |
| 藕 | 糖 |
糯米藕的做法
1.藕去皮，切開一耑
2.糯米洗淨，加適量糖混郃
3.糯米灌入藕中
4.糯米灌滿後用牙簽把口封住
5.黑米洗淨，放入鍋中加水提前浸泡，処理好的藕放入鍋中與黑米一起煮，如果有多餘的糯米，爲了杜絕浪費，都倒入鍋中
6.加入兩塊冰糖
7.入高壓鍋煮一個小時
8.我是晚上弄的，第二天一大早打開鍋時，還是溫熱的
9.煮好的糯米藕
10.切片裝磐就能喫了，有桂花蜜的可以淋上寫桂花蜜
11.一擧兩得，黑米粥 糯米藕
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