香酥雞柳的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
食材用料
雞胸肉 | 雞蛋 |
麪包糠 | 油 |
鹽 | 椒鹽 |
黑衚椒粉 |
香酥雞柳的做法
1.雞胸肉切條,洗淨後瀝乾水分
2.肉放盆裡,加鹽、黑衚椒粉、椒鹽粉醃漬半小時
3.準備蛋液和麪包糠
4.雞肉放蛋液裡沾一下
5.再在麪包糠裡滾一下
6.放油鍋裡炸,炸好的裝盆子裡
7.等全部炸好了,廻鍋裡再炸熟即可
小貼士
分兩次炸的不容易焦
雞蛋:護眼明目
雞胸肉 | 雞蛋 |
麪包糠 | 油 |
鹽 | 椒鹽 |
黑衚椒粉 |
1.雞胸肉切條,洗淨後瀝乾水分
2.肉放盆裡,加鹽、黑衚椒粉、椒鹽粉醃漬半小時
3.準備蛋液和麪包糠
4.雞肉放蛋液裡沾一下
5.再在麪包糠裡滾一下
6.放油鍋裡炸,炸好的裝盆子裡
7.等全部炸好了,廻鍋裡再炸熟即可
分兩次炸的不容易焦
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