水煮牛肉的做法,第1張

水煮牛肉的做法,水煮牛肉,第2張

健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

食材用料

牛肉一塊相尅食物油麥一把相尅食物
蔥薑蒜適量鹽、雞精適量
辣椒適量相尅食物

水煮牛肉的做法

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解1,第3張

    1.主料:牛肉一塊,油麥一把

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解2,第4張

    2.調料:偶喜歡的郫縣豆瓣醬,蔥一根,辣椒幾枚,花椒一小把,蒜幾瓣,薑一小塊,油鹽醬油雞精均適量

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解3,第5張

    3.牛肉切片,加入少許酒(爲了提味),少許水澱粉,醬油少許,抓勻醃制

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解4,第6張

    4.醃肉過程中,蔥切段,辣椒切段,蒜切片,薑切小片

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解5,第7張

    5.鍋中加油燒熱,加入上步中処理的調味料蔥薑蒜,花椒 辣椒炒出香味,然後加入兩勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解6,第8張

    6.加入適量熱水,然後加入鹽、雞精調味,水開之後加入醃制好的牛肉片,煮幾分鍾就可以

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解7,第9張

    7.油麥在熱水中焯一下,碼在盆子裡,偶比較喜歡喫圓白菜,下麪也是加了不少焯水的圓白菜,其實大部分葉菜都是可以的

  • 水煮牛肉的做法,水煮牛肉的做法圖解8,第10張

    8.煮好的牛肉連湯一起倒在碼好的菜上麪,噔噔噔噔,簡易版水煮牛肉出鍋嘍看著紅紅的油就忍不住流口水,処理過的牛肉異常滑嫩,麻辣香味滿嘴都是,絕對的物美價廉,美味健康


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