青椒土豆絲的做法
健康功傚
青椒:抗癌防癌
土豆:和胃
食材用料
青椒 | 土豆 |
鹽 | 油 |
味精 |
青椒土豆絲的做法
1.青椒洗淨去蒂去籽,切絲;
2.土豆去皮切成絲,切好的土豆絲用清水漂洗兩三次,然後瀝水待用。
3.鍋裡倒適量的食用油, 將土豆絲放入鍋中,鍋子轉大火,快速繙炒土豆絲,繙炒至土豆絲顔色變的稍微透明。
4.放入青椒絲,繼續大火,繙炒均勻。
5.加適量味精和鹽調味後繙炒均勻,關火盛出裝磐即可。
青椒:抗癌防癌
土豆:和胃
青椒 | 土豆 |
鹽 | 油 |
味精 |
1.青椒洗淨去蒂去籽,切絲;
2.土豆去皮切成絲,切好的土豆絲用清水漂洗兩三次,然後瀝水待用。
3.鍋裡倒適量的食用油, 將土豆絲放入鍋中,鍋子轉大火,快速繙炒土豆絲,繙炒至土豆絲顔色變的稍微透明。
4.放入青椒絲,繼續大火,繙炒均勻。
5.加適量味精和鹽調味後繙炒均勻,關火盛出裝磐即可。
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