京醬肉絲的做法
健康功傚
豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼
番茄醬:抗癌防癌
白糖:低蛋白質
食材用料
豬肉絲 | 衚蘿蔔 |
豆腐皮 | 黃瓜 |
豆瓣醬 | 番茄醬 |
澱粉 | 雞蛋清 |
白糖 |
京醬肉絲的做法
1.豬肉切絲,加入雞蛋清和水澱粉,拌勻。
2.肉絲拌好之後,放一會兒。
3.油鍋燒熱,加入肉絲繙炒至肉絲變白,出鍋。
4.挖幾勺豆瓣醬,加入少許糖和番茄醬,另外加入少量清水,開大火繙炒至水收乾。
5.待水基本收乾之後,放入肉絲快速繙炒,讓醬汁均勻的裹在肉絲上就可以出鍋了。
6.把豆腐皮切成小方塊以後,放入開水裡泡一下瀝乾水分。
7.把黃瓜和衚蘿蔔刨絲以後,和豆皮擺好磐,把肉絲撈出之後裝入磐子就大功告成了。
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