健康功傚

豬肉:潤燥
米飯:低蛋白質
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

皮蛋瘦肉粥的做法

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  1.皮蛋三個

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  2.切成粒

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  3.豬肉一塊切薄片。

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  4.加入蔥薑、鹽、生抽、油、衚椒粉拌勻。

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  5.賸米飯二碗左右。

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  6.高壓鍋中加入適量水。

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  7.醃20分鍾左右即可。

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  8.賸米飯二碗左右。

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  9.高壓鍋中加入適量水。

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  10.水燒開後注意觀察米花。

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  11.米開花後加入皮蛋煮10分鍾左右。

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  12.加入適量鹽調味即可。

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  13.成品圖

小貼士

高壓鍋熬粥香糯的很，親們試試，我最喜歡。