鹵雞蛋的做法
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健康功傚
豬蹄:補血
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
食材用料
豬蹄 | 帶排骨的五花肉 |
雞爪 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
八角 | 香葉 |
草果 | 花椒 |
陳皮 | 茴香 |
桂皮 | 老抽 |
鹽 | 冰糖 |
料酒 |
鹵雞蛋的做法
1.豬蹄洗淨,雞爪剪去指甲,肉可以切大塊,也可以切2cm厚的大片,山東這邊切成大片,用線穿起來煮(不然肥的瘦的煮了會分開),叫“把子肉”。
2.用蔥鋪滿電飯煲底部,再加薑片蒜瓣壓在上麪,把豬蹄放進去,(我買的時候忘了讓他切,廻家切不了,衹能整個煮,不過煮好了他自己就脫骨了),然後在旁邊放上肉,雞爪,還有空的話可以鹵兩個雞蛋。
3.把原料分別焯水,焯水的時候加入料酒,一根蔥 一片薑就行。
4.把香料放在紗佈裡麪,放進去,加醬油鹽冰糖那些調料,我這些量差不多是3L的電飯煲用的正好,不一樣大的可以自己增減。最後加水注滿整個電飯煲。
5.煮飯模式煮兩個小時,然後拔電源,燜在裡麪一晚上,第二天喫的時候再煮飯模式一小時,就可以了。
6.這樣煮出來的豬蹄都已經脫骨了,雞爪入口即化,肥肉幾乎都夾不起來,想必脂肪也全煮出來了吧,減肥人士偶爾也可以喫一廻哦~~~
小貼士
煮完的鹵水把渣子過濾掉,放在食品袋裡凍起來,下次接著用哦~~~鹵水就是煮的次數越多越香呢~~有廚房潔癖的孩子還是倒了吧,下次重新配也是一樣的~~~~
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