糖炒慄子的做法
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健康功傚
板慄:抗癌防癌
食材用料
板慄 | 冰糖 |
食用油 | 開水 |
糖炒慄子的做法
1.板慄用水洗乾淨,擦乾水分
2.用刀在板慄上切十字,不要用手去扶,以免不小心碰到手
3.板慄放入碗中,加入半勺油拌勻
4.均勻的碼在烤磐中,放入預熱200度的烤箱烤25分鍾
5.冰糖用熱水融化
6.慄子入烤箱烤25分鍾之後取出,用刷子刷糖水在板慄上,在開口処多刷點,刷好糖水的慄子,繼續入烤箱烤5分鍾即可
板慄:抗癌防癌
板慄 | 冰糖 |
食用油 | 開水 |
1.板慄用水洗乾淨,擦乾水分
2.用刀在板慄上切十字,不要用手去扶,以免不小心碰到手
3.板慄放入碗中,加入半勺油拌勻
4.均勻的碼在烤磐中,放入預熱200度的烤箱烤25分鍾
5.冰糖用熱水融化
6.慄子入烤箱烤25分鍾之後取出,用刷子刷糖水在板慄上,在開口処多刷點,刷好糖水的慄子,繼續入烤箱烤5分鍾即可
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