admin印尼炒飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
番茄醬:活血化瘀
食材用料
| 米飯 | 雞蛋 |
| 西紅柿 | 黃瓜 |
| 洋蔥 | 油 |
| 蠔油 | 番茄醬 |
印尼炒飯的做法
1.準備食材
2.洋蔥切絲，西紅柿、黃瓜切丁
3.用蠔油、番茄醬調成醬
4.起油鍋煸炒洋蔥一會
5.放入米飯繙炒，盡量使米飯散開
6.放入醬料繙炒，使米飯都裹上醬料
7.放入黃瓜、西紅柿
8.繙炒均勻就行
9.再煎荷包蛋，放在米飯上
小貼士
火力不要太大
米飯:活血化瘀
番茄醬:活血化瘀
| 米飯 | 雞蛋 |
| 西紅柿 | 黃瓜 |
| 洋蔥 | 油 |
| 蠔油 | 番茄醬 |
1.準備食材
2.洋蔥切絲，西紅柿、黃瓜切丁
3.用蠔油、番茄醬調成醬
4.起油鍋煸炒洋蔥一會
5.放入米飯繙炒，盡量使米飯散開
6.放入醬料繙炒，使米飯都裹上醬料
7.放入黃瓜、西紅柿
8.繙炒均勻就行
9.再煎荷包蛋，放在米飯上
火力不要太大
0條評論