地瓜丁炒雞腿的做法
健康功傚
雞腿:保護神經系統
醬油:活血化瘀
食材用料
地瓜 | 雞腿 |
辣椒 | 鹽 |
油 | 醬油 |
味精 | 料酒 |
地瓜丁炒雞腿的做法
1.雞腿一個,地瓜本個,辣椒少許。
2.雞腿切丁,地瓜去皮切片,辣椒切絲。
3.燒油放進雞丁放點鹽炒勻。
4.淋點料酒炒乾水分。
5.再放進地瓜炒勻。
6.放進辣椒提辣,炒熟炒香。
7.淋點醬油上色。
8.出鍋時放點味精提味即可。
9.裝磐上桌。
雞腿:保護神經系統
醬油:活血化瘀
地瓜 | 雞腿 |
辣椒 | 鹽 |
油 | 醬油 |
味精 | 料酒 |
1.雞腿一個,地瓜本個,辣椒少許。
2.雞腿切丁,地瓜去皮切片,辣椒切絲。
3.燒油放進雞丁放點鹽炒勻。
4.淋點料酒炒乾水分。
5.再放進地瓜炒勻。
6.放進辣椒提辣,炒熟炒香。
7.淋點醬油上色。
8.出鍋時放點味精提味即可。
9.裝磐上桌。
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