番薯糖水的做法
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健康功傚
紅糖:活血化瘀
食材用料
番薯 | 薑 |
水 | 紅糖 |
番薯糖水的做法
1.將番薯洗淨後削皮,把番薯切成方塊狀;生薑用刀拍扁即可。
2.切好的番薯放入飯煲裡。
3.加入適量的水。
4.加好水後把鍋子放入電飯煲裡。
5.開電源啓動煲湯/粥的程序煲一個小時。
6.一個小時後糖水煲好了就可以加入適量的糖調味即可食用。
小貼士
1、紅糖可以換成白糖,由於紅糖的甜度比白糖底所以我在家一般都用紅糖。
2、番薯有很多都是外表看是好的,但是中心裡麪就是有沙蟲咬過,所以買的時候建議多買兩個備用。
3、放入生薑就更加可以將番薯的味道提出,不要太多兩片就夠了。
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