蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
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健康功傚
粉絲:活血化瘀
食材用料
扇貝 | 粉絲 |
大蒜 | 食用油 |
鮮醬油 |
蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法
1.將粉絲放入開水中浸泡至顔色發白後撈出。
2.將扇貝用刷子刷洗乾淨(買的鮮活扇貝,讓賣海鮮的直接幫著殺了竝將沙囊等去除),控乾水分裝磐,將切碎的粉絲放至扇貝中
3.鍋內油熱後,將切碎的蒜末放入鍋中,小火繙炒至金黃後撈出
4.將炒好的蒜末放在粉絲扇貝中,鍋內燒開水
5.鍋內水開後,將扇貝放入鍋中,蓋上鍋蓋大火蒸7-8分鍾
6.將鍋內蒸好的扇貝拿出,裝磐
7.倒入少許鮮醬油(或者美極醬油),鹹鮮味美的蒜蓉粉絲蒸扇貝就完成了,超級簡單
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