醃篤鮮的做法,第1張

醃篤鮮的做法,醃篤鮮,第2張

健康功傚

鹹肉:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
春筍:活血化瘀
八角:理氣、止痛、散寒

食材用料

鹹肉適量春筍適量相尅食物
千張結適量枸杞子適量相尅食物
八角適量蔥薑適量

醃篤鮮的做法

  • 醃篤鮮的做法,醃篤鮮的做法圖解1,第3張

    1.準備好配料,鹹肉、春筍、千張結適量。

  • 醃篤鮮的做法,醃篤鮮的做法圖解2,第4張

    2.水中加鹹肉,八角,蔥薑,大火煮開,轉中小火燉半個小時左右

  • 醃篤鮮的做法,醃篤鮮的做法圖解3,第5張

    3.加春筍再燉一小時

  • 醃篤鮮的做法,醃篤鮮的做法圖解4,第6張

    4.最後加入千張結,燉15分鍾左右。

  • 醃篤鮮的做法,醃篤鮮的做法圖解5,第7張

    5.撒上衚椒粉和枸杞子,攪勻即可


生活常識_百科知識_各類知識大全»醃篤鮮的做法

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