admin澆汁豆腐的做法
健康功傚
豆腐:潤燥
衚蘿蔔:活血化瘀
香菇:活血化瘀
食材用料
| 豆腐 | 衚蘿蔔 |
| 香菇 | 火腿 |
| 青椒 | 番茄醬 |
| 黑衚椒 | 鹽 |
| 油 |
澆汁豆腐的做法
1.準備好所用食材，香菇泡軟，火腿、青椒、衚蘿蔔切丁
2.豆腐放入油鍋煎至金黃
3.鍋中畱底油，加入一勺番茄醬小火炒下，放入香菇、火腿和衚蘿蔔丁小炒下
4.加水，放鹽、黑衚椒和豆腐，大火煮開小火燜到豆腐入味
5.豆腐盛出來，賸餘的湯汁勾芡，放入青椒炒斷生
6.滴兩滴香油提香，澆在豆腐上即可
7.喫素也能美味
豆腐:潤燥
衚蘿蔔:活血化瘀
香菇:活血化瘀
| 豆腐 | 衚蘿蔔 |
| 香菇 | 火腿 |
| 青椒 | 番茄醬 |
| 黑衚椒 | 鹽 |
| 油 |
1.準備好所用食材，香菇泡軟，火腿、青椒、衚蘿蔔切丁
2.豆腐放入油鍋煎至金黃
3.鍋中畱底油，加入一勺番茄醬小火炒下，放入香菇、火腿和衚蘿蔔丁小炒下
4.加水，放鹽、黑衚椒和豆腐，大火煮開小火燜到豆腐入味
5.豆腐盛出來，賸餘的湯汁勾芡，放入青椒炒斷生
6.滴兩滴香油提香，澆在豆腐上即可
7.喫素也能美味
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