admin健康百科 2022-12-01 1:06:45 鮮蠔絲瓜雞湯的做法健康功傚絲瓜:活血化瘀雞腿:保護神經系統食材用料蠔適量絲瓜適量相尅食物雞腿適量相尅食物紅蘿蔔適量薑適量相尅食物蔥適量相尅食物鹽適量黑椒粉適量鮮蠔絲瓜雞湯的做法1.備材料2.雞腿切塊，絲瓜去皮切塊，紅蘿蔔、薑切片，蔥切粒3.取一湯煲，加入適量的水，把薑片（多放點薑）與雞塊投進4.把湯煲至有湯色有點濃下紅蘿蔔片，煮至軟熟5.下絲瓜塊與蠔6.煮5分鍾左右7.下蔥花，調味8.再煮一下，即可裝碗 鮮蠔絲瓜雞湯 鮮蠔絲瓜雞湯的做法 鮮蠔絲瓜雞湯的家常做法大全 鮮蠔絲瓜雞湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»鮮蠔絲瓜雞湯的做法
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