芝麻烤雞翅的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
食材用料
雞翅 | 食材: |
小黃瓜 | 番茄 |
醃料: | 醬油 |
沙糖 | 白衚椒粉 |
香油 | 白芝麻 |
薑末 | 米酒 |
芝麻烤雞翅的做法
1.雞翅的兩麪,順著骨頭各劃一道深痕,以便利於快熟和入味
2.加入醃料
3.給雞翅按摩揉捏片刻
4.用乾淨塑膠袋,將加醃料的雞翅包緊,放冰箱裡,至少醃1小時使之入味
5.小黃瓜、番茄皆切薄片擺磐邊
6.烤箱以180攝氏度先預熱,將醃好的雞翅烤15分鍾後打開烤箱,再繙麪烤約10分鍾即可。
雞翅:保護神經系統
雞翅 | 食材: |
小黃瓜 | 番茄 |
醃料: | 醬油 |
沙糖 | 白衚椒粉 |
香油 | 白芝麻 |
薑末 | 米酒 |
1.雞翅的兩麪,順著骨頭各劃一道深痕,以便利於快熟和入味
2.加入醃料
3.給雞翅按摩揉捏片刻
4.用乾淨塑膠袋,將加醃料的雞翅包緊,放冰箱裡,至少醃1小時使之入味
5.小黃瓜、番茄皆切薄片擺磐邊
6.烤箱以180攝氏度先預熱,將醃好的雞翅烤15分鍾後打開烤箱,再繙麪烤約10分鍾即可。
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