admin清燉牛肉的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛腩 | 洋蔥 |
| 鹵包 | 薑 |
| 鹽 |
清燉牛肉的做法
1.牛肉川燙、洋蔥切絲備用
2.熱油鍋加入薑片、洋蔥爆香後放入牛肉炒至微焦
3.鹵包加水3碗水煮5分鍾後加鹽、米酒及作法2食材煮開，放入悶燒鍋悶至軟化
4.完成了!
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
| 牛腩 | 洋蔥 |
| 鹵包 | 薑 |
| 鹽 |
1.牛肉川燙、洋蔥切絲備用
2.熱油鍋加入薑片、洋蔥爆香後放入牛肉炒至微焦
3.鹵包加水3碗水煮5分鍾後加鹽、米酒及作法2食材煮開，放入悶燒鍋悶至軟化
4.完成了!
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