admin清燉牛肉湯的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
紅蘿蔔:活血化瘀
白蘿蔔:活血化瘀
食材用料
| 牛肉 | 紅蘿蔔 |
| 白蘿蔔 | 蔥段 |
| 老薑片 | 鹵包 |
清燉牛肉湯的做法
1.步驟1 先將紅、白蘿蔔切塊，在來切3片老薑片備用!! 還有要切蔥段(忘記拍了)
2.步驟2 在來將牛肉燙過，去血水~
3.步驟3 將所有食材都丟進去一起悶煮~
4.步驟4 煮後約一小時半~兩小時，就完成了【清燉牛肉湯】
5.步驟5 天氣冷颼颼，剛好來一碗清燉牛肉湯補補身吧^^
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
紅蘿蔔:活血化瘀
白蘿蔔:活血化瘀
| 牛肉 | 紅蘿蔔 |
| 白蘿蔔 | 蔥段 |
| 老薑片 | 鹵包 |
1.步驟1 先將紅、白蘿蔔切塊，在來切3片老薑片備用!! 還有要切蔥段(忘記拍了)
2.步驟2 在來將牛肉燙過，去血水~
3.步驟3 將所有食材都丟進去一起悶煮~
4.步驟4 煮後約一小時半~兩小時，就完成了【清燉牛肉湯】
5.步驟5 天氣冷颼颼，剛好來一碗清燉牛肉湯補補身吧^^
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