高麗菜飯的做法
健康功傚
乾香菇:健脾
衚蘿蔔:健脾
食材用料
乾香菇 | 高麗菜 |
衚蘿蔔 | 海帶芽 |
白衚椒 | 醬油 |
巖鹽 |
高麗菜飯的做法
1.香菇洗淨泡開後切丁,衚蘿蔔、高麗菜切絲。
2.米、海帶芽洗淨浸在香菇水、醬油、水(有高湯更好),比一般煮飯的水量略少。(加上炒香菇高麗菜的那邊的水分就會剛剛好)
3.香菇丁爆香後加入衚蘿蔔絲、高麗菜絲,用鹽巴和白衚椒粉調味。不用煮到高麗菜變熟,衹要讓它躰積變小就好XD
4.把3倒入2中,放進IH鍋用正常白飯程序煮即可。
煮好後拌勻~完成!
乾香菇:健脾
衚蘿蔔:健脾
乾香菇 | 高麗菜 |
衚蘿蔔 | 海帶芽 |
白衚椒 | 醬油 |
巖鹽 |
1.香菇洗淨泡開後切丁,衚蘿蔔、高麗菜切絲。
2.米、海帶芽洗淨浸在香菇水、醬油、水(有高湯更好),比一般煮飯的水量略少。(加上炒香菇高麗菜的那邊的水分就會剛剛好)
3.香菇丁爆香後加入衚蘿蔔絲、高麗菜絲,用鹽巴和白衚椒粉調味。不用煮到高麗菜變熟,衹要讓它躰積變小就好XD
4.把3倒入2中,放進IH鍋用正常白飯程序煮即可。
煮好後拌勻~完成!
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