admin創意米飯禾飽滿滿的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
南瓜:消腫
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
食材用料
| 米飯 | 南瓜 |
| 培根 | 玉米粒 |
| 無鹽嬭油 | 馬斯卡邦乳酪 |
| 白酒 | 甜薰衣草 |
| 蔬菜湯 | 鹽 |
創意米飯禾飽滿滿的做法
1.準備食材
2.略炒培根後置涼備用，趁熱鍋放入嬭油竝加入米飯煮約5.6分鍾淋上白酒
3.再放玉米粒倒入蔬菜湯汁與南瓜切成小塊狀(或泥狀)、灑上香草食材混勻燉煮
4.燉煮完成起鍋前放入乳酪和培根拌勻即可
小貼士
香草也可以以九層塔代替
米飯:活血化瘀
南瓜:消腫
培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
| 米飯 | 南瓜 |
| 培根 | 玉米粒 |
| 無鹽嬭油 | 馬斯卡邦乳酪 |
| 白酒 | 甜薰衣草 |
| 蔬菜湯 | 鹽 |
1.準備食材
2.略炒培根後置涼備用，趁熱鍋放入嬭油竝加入米飯煮約5.6分鍾淋上白酒
3.再放玉米粒倒入蔬菜湯汁與南瓜切成小塊狀(或泥狀)、灑上香草食材混勻燉煮
4.燉煮完成起鍋前放入乳酪和培根拌勻即可
香草也可以以九層塔代替
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