腰果蝦仁的做法
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健康功傚
腰果:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
蝦子 | 腰果 |
紅蘿蔔 | 沙拉筍 |
蔥 | 鹽 |
白酒(或米酒) |
腰果蝦仁的做法
1.蝦子去腸泥;滾水燙一分鍾關火、泡一分鍾撈出;去殼備用
2.紅蘿蔔、筍切小塊;蔥切小段
3.起油鍋炒熟紅蘿蔔,再加入筍、蝦仁、蔥段、鹽、酒拌炒半分鍾;熄火加入腰果拌勻即可
腰果:除煩
紅蘿蔔:活血化瘀
蝦子 | 腰果 |
紅蘿蔔 | 沙拉筍 |
蔥 | 鹽 |
白酒(或米酒) |
1.蝦子去腸泥;滾水燙一分鍾關火、泡一分鍾撈出;去殼備用
2.紅蘿蔔、筍切小塊;蔥切小段
3.起油鍋炒熟紅蘿蔔,再加入筍、蝦仁、蔥段、鹽、酒拌炒半分鍾;熄火加入腰果拌勻即可
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