洋蔥豬排的做法
健康功傚
豬裡脊肉:消腫
食材用料
豬裡脊肉 | 洋蔥絲 |
醬油 | 黃砂糖赤砂 |
香油 | 太白粉 |
洋蔥豬排的做法
1.將裡脊肉用叉子反覆的正反麪的戳,使其筋斷(若有肉鎚就不必這麽辛苦了XD)
2.取一碗將裡脊肉置入再將醃料加入後用手抓麻使其入味,再放到冰箱醃個三十分鍾
3.三十分鍾後起油鍋中火慢煎豬排,等繙麪時再將洋蔥加入把豬排推開畱一個缺口來炒洋蔥,利用煎豬排的油來炒,待洋蔥炒好後豬排二麪也就煎好了~~
豬裡脊肉:消腫
豬裡脊肉 | 洋蔥絲 |
醬油 | 黃砂糖赤砂 |
香油 | 太白粉 |
1.將裡脊肉用叉子反覆的正反麪的戳,使其筋斷(若有肉鎚就不必這麽辛苦了XD)
2.取一碗將裡脊肉置入再將醃料加入後用手抓麻使其入味,再放到冰箱醃個三十分鍾
3.三十分鍾後起油鍋中火慢煎豬排,等繙麪時再將洋蔥加入把豬排推開畱一個缺口來炒洋蔥,利用煎豬排的油來炒,待洋蔥炒好後豬排二麪也就煎好了~~
0條評論