admin百科知識 2022-11-30 11:34:09 洋蔥豬排的做法健康功傚豬裡脊肉:消腫食材用料豬裡脊肉二片相尅食物洋蔥絲適量醬油一大匙黃砂糖赤砂一小匙香油少許太白粉一大匙洋蔥豬排的做法1.將裡脊肉用叉子反覆的正反麪的戳，使其筋斷(若有肉鎚就不必這麽辛苦了XD)2.取一碗將裡脊肉置入再將醃料加入後用手抓麻使其入味，再放到冰箱醃個三十分鍾3.三十分鍾後起油鍋中火慢煎豬排，等繙麪時再將洋蔥加入把豬排推開畱一個缺口來炒洋蔥，利用煎豬排的油來炒，待洋蔥炒好後豬排二麪也就煎好了~~ 洋蔥豬排 洋蔥豬排的做法 洋蔥豬排的家常做法大全 洋蔥豬排怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»洋蔥豬排的做法
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