健康功傚

魷魚:祛風除溼、利尿通淋
檸檬:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

雙色洋蔥涼拌魷魚的做法

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  1.將雙色洋蔥切細長片狀、香菜切碎段

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  2.魷魚去內賍清洗乾淨號切花切薄片狀放入滾水川燙30秒起鍋，再放入冰水冰鎮

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  3.再將所有食材通通放入拌鍋中

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  4.加入約3大匙健康美味的【得意的一天橄欖油】拌勻

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  5.最後加入泰式甜辣醬一起均勻攪拌入味即可

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  6.喜歡檸檬香，還可以滴幾滴檸檬原汁提味喔~

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  7.新鮮美味上桌囉~