admin馬鈴薯燉肉的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
| 豬肉片 | 紅蘿蔔 |
| 馬鈴薯 | 洋菇 |
| 烹大師鰹魚粉 | 洋蔥 |
| 水 | 醬油 |
| 調味米酒 | 米酒 |
| 黃砂糖 |
馬鈴薯燉肉的做法
1.備料如圖。馬鈴薯切塊後先泡冷水。
再將調味料混郃成爲煮汁。2.先將豬肉片炒至些微變色。
3.加入馬鈴薯.洋蔥.紅蘿蔔.洋菇加以拌炒, 確認食材都均勻吸收到油脂。
4.倒入煮汁開始燉煮,先以大火煮開,湯汁滾了以後用中小火燉煮入味。
5.二十分鍾即可食用！喜歡口感爛一點的可以多煮一下喔！
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
| 豬肉片 | 紅蘿蔔 |
| 馬鈴薯 | 洋菇 |
| 烹大師鰹魚粉 | 洋蔥 |
| 水 | 醬油 |
| 調味米酒 | 米酒 |
| 黃砂糖 |
1.備料如圖。馬鈴薯切塊後先泡冷水。
再將調味料混郃成爲煮汁。
2.先將豬肉片炒至些微變色。
3.加入馬鈴薯.洋蔥.紅蘿蔔.洋菇加以拌炒, 確認食材都均勻吸收到油脂。
4.倒入煮汁開始燉煮,先以大火煮開,湯汁滾了以後用中小火燉煮入味。
5.二十分鍾即可食用！喜歡口感爛一點的可以多煮一下喔！
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