植物燕窩的做法
健康功傚
甜菜根:活血化瘀
蘋果:除煩
食材用料
甜菜根 | 蘋果 |
黑木耳養生露 | 檸檬汁 |
植物燕窩的做法
1.事先準備黑木耳養生露、甜菜根與蘋果等料理食材。
2.將蘋果與甜菜根去皮後,分切成塊狀,放入至果汁機中。
3.隨後將黑木耳養生露與檸檬汁,也倒入至果汁機中。
4.最後用果汁機將所有食材充分攪拌均勻,即可立即享用!
5.每周不定時喝上一盃,補充營養之外,也有益躰內腸胃道。
甜菜根:活血化瘀
蘋果:除煩
甜菜根 | 蘋果 |
黑木耳養生露 | 檸檬汁 |
1.事先準備黑木耳養生露、甜菜根與蘋果等料理食材。
2.將蘋果與甜菜根去皮後,分切成塊狀,放入至果汁機中。
3.隨後將黑木耳養生露與檸檬汁,也倒入至果汁機中。
4.最後用果汁機將所有食材充分攪拌均勻,即可立即享用!
5.每周不定時喝上一盃,補充營養之外,也有益躰內腸胃道。
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