破佈子蒸魚的做法
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健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鮮魚 | 破佈子 |
青蔥 | 薑 |
蒜頭 | 紅辣椒 |
沙拉油 | 蒸魚醬油 |
白砂糖 |
破佈子蒸魚的做法
1.魚洗淨用米酒先醃一下備用.磐中擺上蒜頭.蔥段.薑片.再將魚放上
2.蒸魚醬油.糖拌勻.再和破佈子淋在魚上.入鍋中中火蒸20分鍾
3.魚蒸好時鋪上蔥絲辣椒絲 .熱油鍋將油燒熱淋上魚上即可
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鮮魚 | 破佈子 |
青蔥 | 薑 |
蒜頭 | 紅辣椒 |
沙拉油 | 蒸魚醬油 |
白砂糖 |
1.魚洗淨用米酒先醃一下備用.磐中擺上蒜頭.蔥段.薑片.再將魚放上
2.蒸魚醬油.糖拌勻.再和破佈子淋在魚上.入鍋中中火蒸20分鍾
3.魚蒸好時鋪上蔥絲辣椒絲 .熱油鍋將油燒熱淋上魚上即可
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