admin茄汁雞翅的做法
健康功傚
雞翅:保護神經系統
芝麻:生津
食材用料
| 雞翅 | 甜豆 |
| 玉米粉 | 番茄 |
| 乾貝醬油 | 番茄醬 |
| 芝麻 | 水 |
| 蒜 |
茄汁雞翅的做法
1.雞翅剁成三段（最後一小段燉湯用）
2.氣炸鍋氣炸至表皮金黃（烤箱也可，用煎的也行）
3.爆香蒜片，加入水、乾貝醬油，雞翅、番茄丁（水量淹過食材），煮至肉質軟化，再加入番茄醬略滾
4.取出雞翅擺磐，湯汁芶薄芡，淋到雞翅上，撒上芝麻
雞翅:保護神經系統
芝麻:生津
| 雞翅 | 甜豆 |
| 玉米粉 | 番茄 |
| 乾貝醬油 | 番茄醬 |
| 芝麻 | 水 |
| 蒜 |
1.雞翅剁成三段（最後一小段燉湯用）
2.氣炸鍋氣炸至表皮金黃（烤箱也可，用煎的也行）
3.爆香蒜片，加入水、乾貝醬油，雞翅、番茄丁（水量淹過食材），煮至肉質軟化，再加入番茄醬略滾
4.取出雞翅擺磐，湯汁芶薄芡，淋到雞翅上，撒上芝麻
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