健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀

食材用料

植物燕窩的做法

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  1.準備黑木耳養生露、白蘿蔔、排骨塊與青蔥等食材。

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  2.排骨塊放入滾水中汆燙至肉色由紅轉白，以便去除血水。

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  3.將白蘿蔔洗淨去皮後，分切成適儅的圓片狀大小。

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  4.將已川燙至微熟的排骨塊，放入至電鍋的內鍋中。

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  5.將分切成圓片狀的白蘿蔔，也一同放入至電鍋的內鍋中。

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  6.將黑木耳養生露、鹽、衚椒、米酒與蔥花等食材也一同放入至內鍋中。

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  7.最後用二米量盃的水來煲煮即可，用電鍋烹煮，不但輕松省事，美味也倍增！