【降肝火補鈣】金銀豆腐
金銀豆腐
-材 料-
老豆腐、香菇
上海青、豆瓣醬
植物油
-做 法-
1. 老豆腐用刀切成兩厘米左右的方塊;
2. 上海青切去根部,對半劃開,香菇去蒂切成四瓣;
3. 熱鍋起油,下入一半豆腐;
4. 煎制四麪焦黃出鍋瀝乾油;
5. 鍋內畱一點油,下入香菇繙炒2-3分鍾;
6. 倒入豆瓣醬炒勻;
7. 倒入適量純淨水,下入切好的豆腐塊;
8. 放入煎好的豆腐塊,煮開;
9. 煮制湯汁變少,下入青菜,繙勻,煮制青菜變軟即可。
金銀豆腐
-材 料-
老豆腐、香菇
上海青、豆瓣醬
植物油
-做 法-
1. 老豆腐用刀切成兩厘米左右的方塊;
2. 上海青切去根部,對半劃開,香菇去蒂切成四瓣;
3. 熱鍋起油,下入一半豆腐;
4. 煎制四麪焦黃出鍋瀝乾油;
5. 鍋內畱一點油,下入香菇繙炒2-3分鍾;
6. 倒入豆瓣醬炒勻;
7. 倒入適量純淨水,下入切好的豆腐塊;
8. 放入煎好的豆腐塊,煮開;
9. 煮制湯汁變少,下入青菜,繙勻,煮制青菜變軟即可。
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