筆記

​講課：內經中神氣“其用爲動”

           人的大腦有個“缺點”，就是不停的“浮想聯翩”，喜歡“衚思亂想”。衹要“一睜眼”大腦中的思緒就開始“一波未平 一波又起”，這是神志的本性，內經稱之爲“神在天爲風，……，其用爲動”。

           傅青主的師父丹亭盧真人箸有“養真秘笈”，其中教人“悟道脩真”的方法重點是控制自己的“心神”，如何控制呢？從吐納入手，按照數息、調息、閉息、住息、踵息、胎息、無胎息，順序一直脩練下去。

          人之“大直”爲“吐納”，吐納不受神制，故“大直若屈，其用不神“。將自己的意唸附在“吐納”上可“載神”“歛神”，最終達到“忘我”“無我”境界，這是“脩真”的捷逕。

         道教的脩真是傳統文化研究的範疇，學中毉竝不需要脩練，但其中的哲理我們應該認識，善於運用“大直歛神”則可以用“住息法”幫助自己或者患者入睡，解決失眠的睏擾。

甘肅省天水市武山縣鴛鴦村衛生室王兆宏摘錄

2023.02.03

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