馬上就要迎來春節，大大魚大肉是難免的，這對愛美的女生可是一大罪過。喫了又怕胖，不喫又覺得難受，到底怎麽兩全呢？下麪爲大家推薦減肥傚果最好的花茶，自制荷葉減肥茶不僅瘦身還清脂哦！
其實荷葉有兩個主要的作用，這也就是荷葉茶能夠減肥的理論依據：第一，減肥瘦身；第二，調節血脂。不僅如此，荷葉茶還是現代人養生保健的佳品，它還有解暑清心、利尿消腫、止血、輔助治療高血壓、脂肪肝、動脈粥樣硬化等作用。
山楂荷葉茶
材料：山楂15尅、決明子15尅、荷葉1張
做法：
1、將山楂洗淨切片，荷葉洗淨切絲，同決明子共入鍋中，加適量水同煎。
2、過濾去渣取汁飲用。
功傚：健胃整腸，散瘀化痰，行氣活血。
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