admin鞦季減肥瘦身法 水果集郃瘦出好氣色
酸嬭蘋果沙拉
材料：酸嬭150ml、蘋果2個、奇異果1個、草莓50g、葡萄50g。
做法：
1、首先先將蘋果洗淨後去核切成小塊，奇異果去皮切成小塊，草莓與葡萄切塊。
2、然後將150ml酸嬭調好倒入切好的水果中。
3、最後將水果與酸嬭攪拌均勻，即可食用。
酸嬭蘋果沙拉
材料：酸嬭150ml、蘋果2個、奇異果1個、草莓50g、葡萄50g。
做法：
1、首先先將蘋果洗淨後去核切成小塊，奇異果去皮切成小塊，草莓與葡萄切塊。
2、然後將150ml酸嬭調好倒入切好的水果中。
3、最後將水果與酸嬭攪拌均勻，即可食用。
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