最好的熱控減肥食品有哪些 教你如何喫出苗條身材

最好的熱控減肥食品有哪些 教你如何喫出苗條身材

熱控減肥食品：蛋

每天早餐喫兩顆雞蛋，65%的人不會因此而發胖，反而還會充滿了活力，比起同等熱量的麪包圈要好的太多了，而且每天衹要喫一個雞蛋，每個月可以不知不覺的掉5斤重量呢。