夏季健康減肥常識和誤區 教你科學快速瘦身減肥法

夏季健康減肥常識和誤區 教你科學快速瘦身減肥法

減肥誤區：喝茶

竝不是喝濃茶就能瘦身的哦，要注意的是，茶和咖啡一樣，都含有一種咖啡因，會讓人感覺到興奮，從而新陳代謝就會加快，但是濃茶喝多了也會致癌的，所以最好是喝淡茶。