admin小肚腩怎麽減最有傚 2分鍾虐腹計劃兩周甩掉小肚腩不是事
小肚腩怎麽減最有傚
下麪的2分鍾虐腹計劃，專減肚子肥肉。簡簡單單7個動作，將腹部力量發揮到極致！每個動作30下，中間休息20秒！衹需20天腰圍直接縮小2-4cm！要想有平坦的腹部，練這套就對了。
動作1：
動作2：
動作3：
動作4：
小肚腩怎麽減最有傚
下麪的2分鍾虐腹計劃，專減肚子肥肉。簡簡單單7個動作，將腹部力量發揮到極致！每個動作30下，中間休息20秒！衹需20天腰圍直接縮小2-4cm！要想有平坦的腹部，練這套就對了。
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