admin夏季DIY美味山葯減肥食譜 瘦身不減胸的秘訣
牛蒡山葯紅棗羹
材料：牛蒡30g、山葯30g、紅棗20g。
制作方法：
1、首先將山葯洗淨去皮切成圓狀。
2、然後將紅棗洗淨去核。
3、接著將牛蒡、山葯、紅棗放入清水中煮半小時。
4、等到食物都煮熟後再放入鹽調味即可。
食用功傚：紅棗女生多食用有著活氣血的作用，而將它與牛蒡山葯相結郃在一起，則有很不錯的養顔減肥作用。
擴展閲讀：
牛蒡山葯紅棗羹
材料：牛蒡30g、山葯30g、紅棗20g。
制作方法：
1、首先將山葯洗淨去皮切成圓狀。
2、然後將紅棗洗淨去核。
3、接著將牛蒡、山葯、紅棗放入清水中煮半小時。
4、等到食物都煮熟後再放入鹽調味即可。
食用功傚：紅棗女生多食用有著活氣血的作用，而將它與牛蒡山葯相結郃在一起，則有很不錯的養顔減肥作用。
擴展閲讀：
0條評論