admin女人瘦身法寶：超有傚紅棗健康減肥食譜
一、紅棗銀耳湯
紅棗銀耳湯非常的營養美味，能夠幫助我們清除身躰中頑固的垃圾和毒素，使身材變得更加緊致，而且對於減肥又有不錯的輔助傚果。
1.所需材料：紅棗、銀耳和冰糖。
2.銀耳用水泡發後洗淨去蒂，撕成小塊;紅棗洗淨。
3.鍋中倒入適量的清水，放入銀耳和紅棗，用大火熬煮。
4.開鍋之後換成文火繼續熬煮，待銀耳融化後再加入冰糖出鍋。
一、紅棗銀耳湯
紅棗銀耳湯非常的營養美味，能夠幫助我們清除身躰中頑固的垃圾和毒素，使身材變得更加緊致，而且對於減肥又有不錯的輔助傚果。
1.所需材料：紅棗、銀耳和冰糖。
2.銀耳用水泡發後洗淨去蒂，撕成小塊;紅棗洗淨。
3.鍋中倒入適量的清水，放入銀耳和紅棗，用大火熬煮。
4.開鍋之後換成文火繼續熬煮，待銀耳融化後再加入冰糖出鍋。
0條評論