健康瘦身減肥早餐食譜營養綠色清腸又排毒

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減肥早餐：蒸蛋

準備四個雞蛋、三盃半水、蔥末一湯勺、鹽半勺。將蛋打散後加入水喝調料，隔水煮上十分鍾，最後灑上蔥末就可以了。早餐衹雞蛋和水果都是很好的搭配，可以滿足你一天的蛋白質和新陳代謝哦。

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